{"id":253,"date":"2023-12-01T08:51:15","date_gmt":"2023-12-01T08:51:15","guid":{"rendered":"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/?p=253"},"modified":"2023-12-04T11:12:29","modified_gmt":"2023-12-04T11:12:29","slug":"zero-waste-co-to-5-zasad-zero-waste-ktore-musisz-znac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/zero-waste-co-to-5-zasad-zero-waste-ktore-musisz-znac\/","title":{"rendered":"Zero waste – co to? 5 zasad zero waste, kt\u00f3re musisz zna\u0107"},"content":{"rendered":"

Z ka\u017cdym rokiem produkcja odpad\u00f3w ro\u015bnie, co skutkuje zanieczyszczeniem naszej planety. <\/strong>W odpowiedzi na to wyzwanie pojawia si\u0119 wiele inicjatyw promuj\u0105cych ekologiczny tryb \u017cycia, zmierzaj\u0105cych do zmniejszenia ilo\u015bci \u015bmieci oraz do ochrony zasob\u00f3w naturalnych.<\/strong> Jednym z takich kierunk\u00f3w jest idea zero waste<\/strong>, w kt\u00f3rej chodzi o zmniejszenie ilo\u015bci odpadk\u00f3w. Zobacz, jak \u015bwiadome wybory i minimalizowanie odpadk\u00f3w\u00a0w codziennym \u017cyciu mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do kszta\u0142towania bardziej zr\u00f3wnowa\u017conej przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n

Czym jest zero waste?<\/h2>\n

Zero waste oznacza podej\u015bcie polegaj\u0105ce na minimalizowaniu ilo\u015bci wytwarzanych odpad\u00f3w poprzez redukcj\u0119, ponowne wykorzystanie, recykling oraz segregacj\u0119.<\/strong> Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, jak zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 ze stylem \u017cycia zero waste, pami\u0119taj, \u017ce pierwszym krokiem jest zrozumienie zero waste.<\/p>\n

Koncepcja zero waste<\/strong> stanowi cel maj\u0105cy etyczne, ekonomiczne i skuteczne aspekty. Ide\u0105 jest prowadzenie ludzi ku zmianie stylu \u017cycia i praktyk<\/strong>, kt\u00f3re na\u015bladuj\u0105 naturalne cykle odnawiania si\u0119, gdzie wszelki materia\u0142, kt\u00f3ry staje si\u0119 odpadkem, jest zaprojektowany tak, by m\u00f3g\u0142 by\u0107 wykorzystany jako zas\u00f3b przez innych. Zero waste<\/strong> obejmuje projektowanie i zarz\u0105dzanie produktami oraz procesami w taki spos\u00f3b, aby eliminowa\u0107 szkodliwo\u015b\u0107 odpad\u00f3w i materia\u0142\u00f3w<\/strong>, zmniejsza\u0107 ich obj\u0119to\u015b\u0107 oraz przetwarza\u0107 i odzyskiwa\u0107 wszystkie zasoby. Jednocze\u015bnie celem jest unikanie spalania czy zakopywania odpadk\u00f3w, co pomaga eliminowa\u0107 uwalnianie szkodliwych substancji do ziemi, wody i powietrza, zabezpieczaj\u0105c zdrowie ludzi, zwierz\u0105t, ro\u015blin i \u015brodowiska naturalnego.<\/p>\n

Jak unika\u0107 marnowania i wykorzystywa\u0107 produkty?<\/h2>\n

Aby redukowa\u0107 odpadki, istnieje wiele metod, kt\u00f3re mo\u017cesz wdro\u017cy\u0107 w codziennym \u017cyciu. Mo\u017cesz unika\u0107 marnowania jedzenia, planuj\u0105c przemy\u015blane zakupy<\/strong> spo\u017cywcze i<\/strong> wykorzystuj\u0105c produkty do ostatniej mo\u017cliwej przydatno\u015bci do spo\u017cycia. <\/strong>Ponadto wa\u017cnym aspektem jest wykorzystywanie przedmiot\u00f3w wielokrotnie. Zamiast wyrzuca\u0107 butelki czy s\u0142oiki, warto zastanowi\u0107 si\u0119, w jaki spos\u00f3b mo\u017cna wykorzysta\u0107 je ponownie.<\/p>\n

Zero waste \u2013 zasady 5R<\/h2>\n

5R<\/strong> to pi\u0119\u0107 istotnych zasad, kt\u00f3re warto uwzgl\u0119dnia\u0107 w procesie redukcji odpad\u00f3w<\/strong>. Po raz pierwszy poj\u0119cie 5R<\/strong> zosta\u0142o przedstawione w publikacji \u201ePokochaj sw\u00f3j dom\u201d autorstwa Bei Johnson, znanej ameryka\u0144skiej blogerki, kt\u00f3ra szeroko rozpropagowa\u0142a koncepcj\u0119 zero waste. Jako dodatkow\u0105 zasad\u0119 mo\u017cna uwzgl\u0119dni\u0107 \u201erepair\u201d, czyli napraw\u0119.<\/p>\n

Refuse \u2013 odmawiaj<\/h2>\n

To kluczowa zasada, pierwsza w hierarchii i absolutnie niezb\u0119dna.<\/strong> Naucz si\u0119 wyra\u017ca\u0107 negacj\u0119, co znacznie zredukuje ilo\u015b\u0107 zb\u0119dnych przedmiot\u00f3w wprowadzanych do swojego domu. Dla niekt\u00f3rych mo\u017ce to brzmie\u0107 \u0142atwo, ale dla innych stanowi wyzwanie. Dlaczego? Poniewa\u017c wymaga szybkiej reakcji i odmowy czego\u015b, co w dzisiejszym spo\u0142ecze\u0144stwie uchodzi za norm\u0119, co mo\u017ce by\u0107 uznane za nietypowe.<\/p>\n

Odm\u00f3w u\u017cywania wszelkiego rodzaju jednorazowych przedmiot\u00f3w<\/strong>, takich jak worki foliowe, kubki, talerze, sztu\u0107ce, s\u0142omki, plastikowe maszynki do golenia, papierowe r\u0119czniki, a tak\u017ce ulotki czy gad\u017cety reklamowe.<\/p>\n

Reduce \u2013 ograniczaj<\/h2>\n

Regu\u0142a ta m\u00f3wi, by nie kupowa\u0107 wszystkiego, na co nas sta\u0107 i na co mamy chwilow\u0105 ochot\u0119.<\/strong> Zach\u0119ca do wytworzenia nawyku zadawania sobie pytania: \u201eCzy naprawd\u0119 potrzebuj\u0119?\u201d<\/strong>. Przy ka\u017cdym zakupie w sklepie przyczyniasz si\u0119 nie tylko do dobra planety (kupuj\u0105c mniej, ograniczasz odpady), ale r\u00f3wnie\u017c do w\u0142asnego dobra. W ko\u0144cu minimalizm sta\u0142 si\u0119 trendem<\/strong>, poniewa\u017c pomaga zaoszcz\u0119dzi\u0107 czas, dostarcza poczucie spokoju i harmonii, a tak\u017ce umo\u017cliwia nam albo oszcz\u0119dzanie pieni\u0119dzy<\/strong> na rzeczy, kt\u00f3re przynosz\u0105 d\u0142ugotrwa\u0142\u0105 satysfakcj\u0119, albo pozwala na lepsze wykorzystanie czasu.<\/p>\n

Reuse \u2013 wykorzystaj ponownie<\/h2>\n

To istotna zasada, kt\u00f3ra zach\u0119ca do naprawiania przedmiot\u00f3w.<\/strong> W dzisiejszych czasach produkty s\u0105 powszechnie dost\u0119pne i tanie, co cz\u0119sto sk\u0142ania nas do przekonania, \u017ce nie warto traci\u0107 czasu na ich napraw\u0119. Jednak\u017ce, wpadaj\u0105c w t\u0119 pu\u0142apk\u0119, mo\u017cemy zapomina\u0107 o wp\u0142ywie na \u015brodowisko. Wa\u017cne jest, aby\u015bmy potrafili broni\u0107 si\u0119 przed t\u0105 pokus\u0105! Przyk\u0142adem ponownego u\u017cycia mo\u017ce by\u0107 wyblak\u0142a bluzka, kt\u00f3ra mo\u017ce pos\u0142u\u017cy\u0107 do zrobienia \u015bciereczek kuchennych.<\/p>\n

Recycle \u2013 Segreguj odpady<\/h2>\n

Zasada Recyklingu wskazuje, jak post\u0119powa\u0107, gdy nie mo\u017cna zrezygnowa\u0107 z produktu, a wytworzony z niego odpad nie nadaje si\u0119 do ponownego u\u017cycia. Nale\u017cy umie\u015bci\u0107 go we w\u0142a\u015bciwym pojemniku, aby umo\u017cliwi\u0107 ponowne wykorzystanie w procesie produkcyjnym.<\/strong><\/p>\n

Rot \u2013 Kompostuj<\/h2>\n

Zasada ta polega na procesie biodegradacji i wybieraniu produkt\u00f3w, kt\u00f3re naturalnie ulegn\u0105 rozk\u0142adowi<\/strong>, powracaj\u0105c do \u015brodowiska w formie, kt\u00f3ra jest dla niego przyjazna.\u00a0Taka praktyka jest korzystna dla ekologii<\/strong>, zw\u0142aszcza dla os\u00f3b z w\u0142asnym ogrodem. Utworzenie miejsca na kompostowanie <\/strong>umo\u017cliwia produkcj\u0119 wysokiej jako\u015bci nawozu, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 u\u017cywany do wzbogacania gleby. Dzi\u0119ki temu unika si\u0119 konieczno\u015bci stosowania sztucznych nawoz\u00f3w, kt\u00f3re znacz\u0105co zanieczyszczaj\u0105 \u015brodowisko, w tym zasoby w\u00f3d gruntowych.<\/p>\n

Repair \u2013 Naprawiaj<\/h2>\n

Regu\u0142a ta zach\u0119ca do naprawy przedmiot\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re cz\u0119sto wyrzucamy i zamiast tego preferujemy wymian\u0119 na nowe, takie jak naprawa dziur w skarpetach, reperacja p\u0119kni\u0119tych talerzyk\u00f3w czy uszkodzonych zabawek.<\/p>\n

Czy warto kupowa\u0107 produkty zero waste?<\/h2>\n

Kupowanie produkt\u00f3w zero waste ma istotny wp\u0142yw na ograniczenie ilo\u015bci odpad\u00f3w oraz emisji gaz\u00f3w cieplarnianych.<\/strong> Wybieraj\u0105c alternatywy dla jednorazowych opakowa\u0144, takie jak wielorazowe torby na zakupy czy butelki ze szk\u0142a<\/strong>, masz tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107. Tego rodzaju dzia\u0142ania maj\u0105 tak\u017ce pozytywny wp\u0142yw na nasz\u0105 planet\u0119<\/strong>, zmniejszaj\u0105c ilo\u015b\u0107 plastiku w naszym \u015brodowisku.<\/p>\n

Zakupy zero waste<\/h2>\n

Lista zakup\u00f3w zero waste to kluczowy element zmiany stylu \u017cycia w kierunku less waste.<\/strong> Zamiast kupowa\u0107 produkty w plastikowych opakowaniach, wybieraj te, kt\u00f3re s\u0105 pakowane w szk\u0142o lub papier. Ponadto pami\u0119taj o zabieraniu ze sob\u0105 wielokrotnego, ekologicznego woreczka na zakupy, aby unikn\u0105\u0107 konieczno\u015bci u\u017cywania jednorazowych reklam\u00f3wek. Pami\u0119taj, \u017ce warto\u015b\u0107 zakup\u00f3w zero waste polega na\u00a0\u015bwiadomym wyborze produkt\u00f3w oraz zmniejszaniu ilo\u015bci odpad\u00f3w, kt\u00f3re l\u0105duj\u0105 w koszu.<\/strong><\/p>\n

Zero waste w kuchni<\/h2>\n

Kuchnia zero waste <\/strong>to podej\u015bcie, kt\u00f3re ma na celu minimalizacj\u0119 ilo\u015bci wytwarzanych odpad\u00f3w poprzez \u015bwiadome i zr\u00f3wnowa\u017cone wybory \u017cywno\u015bciowe, ograniczanie plastikowego opakowania oraz efektywne wykorzystanie surowc\u00f3w, redukuj\u0105c jednocze\u015bnie negatywny wp\u0142yw na \u015brodowisko. Aby przechowywa\u0107 \u017cywno\u015b\u0107 zero waste<\/strong>, zastan\u00f3w si\u0119 nad zakupem wielorazowych pojemnik\u00f3w zamiast jednorazowych plastikowych pude\u0142ek.<\/p>\n

Kupuj sezonowe owoce i warzywa, co nie tylko wspiera lokalnych producent\u00f3w, ale tak\u017ce gwarantuje \u015bwie\u017co\u015b\u0107 produkt\u00f3w. Je\u015bli masz nadmiar jedzenia, zastan\u00f3w si\u0119 nad oddaniem go poprzez grupy freega\u0144skie na portalach spo\u0142eczno\u015bciowych.<\/p>\n

W kuchni warto by\u0107 kreatywnym i wykorzystywa\u0107 resztki<\/strong> oraz niepopularne cz\u0119\u015bci warzyw, takie jak obierki, \u0142odygi, li\u015bcie i nacie. Korzystaj ze szklanych pojemnik\u00f3w<\/strong> na artyku\u0142y spo\u017cywcze, aby unika\u0107 jednorazowych opakowa\u0144 plastikowych. A je\u015bli masz nadwy\u017cki produkt\u00f3w, zawsze mo\u017cesz je zamrozi\u0107, co pozwoli na ich p\u00f3\u017aniejsze wykorzystanie.<\/p>\n

Zero waste w \u0142azience<\/h2>\n

W trosce o \u015brodowisko zacznij od zu\u017cycia kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re ju\u017c masz na p\u00f3\u0142ce zanim kupisz nowe. Zamiast si\u0119ga\u0107 po myd\u0142o w p\u0142ynie, warto si\u0119gn\u0105\u0107 po myd\u0142o w kostce, co nie tylko redukuje ilo\u015b\u0107 plastikowej opakowania, ale r\u00f3wnie\u017c jest bardziej ekonomiczne<\/strong>. Dodatkowo pami\u0119taj o oszcz\u0119dzaniu wody<\/strong> podczas codziennych rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych, unikaj d\u0142ugiego przebywania pod prysznicem. By jeszcze bardziej przyczyni\u0107 si\u0119 do redukcji odpadk\u00f3w, zastan\u00f3w si\u0119 nad zamian\u0105 jednorazowej maszynki do golenia na model z wymienn\u0105 \u017cyletk\u0105 \u2013 to prosty krok, kt\u00f3ry wp\u0142ywa korzystnie na \u015brodowisko.<\/p>\n

Zero waste w podr\u00f3\u017cy<\/h2>\n

Jak najcz\u0119\u015bciej poruszaj si\u0119 pieszo lub na rowerze.<\/strong> Wybieranie ekologicznych \u015brodk\u00f3w transportu nie tylko korzystnie wp\u0142ywa na \u015brodowisko poprzez redukcj\u0119 emisji gaz\u00f3w cieplarnianych, ale tak\u017ce przyczynia si\u0119 do poprawy sprawno\u015bci fizycznej. Eko torby na rami\u0119<\/strong> \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 na co dzie\u0144 i r\u00f3wnie dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 podczas podr\u00f3\u017cy, s\u0105 l\u017cejsz\u0105 alternatyw\u0105 plecaka. Kolejnym \u015bwietnym pomys\u0142em jest zabieranie jedzenia na wynos i w\u0142o\u017cenie napoju do termosu.<\/strong>\u00a0Przygotowanie w\u0142asnych kanapek, sa\u0142atek czy pokrojonych owoc\u00f3w nie tylko jest zdrowsze, ale tak\u017ce ta\u0144sze.<\/p>\n

Zero waste na co dzie\u0144<\/h2>\n

Zmiana nawyk\u00f3w w kierunku zero waste<\/strong> mo\u017ce zacz\u0105\u0107 si\u0119 od kuchni. Mo\u017cesz poszukiwa\u0107 szklanych pojemnik\u00f3w zamiast folii spo\u017cywczej<\/strong>, czy te\u017c zamiast wyrzucania p\u0142atk\u00f3w do demakija\u017cu, u\u017cyjemy wielokrotnego materia\u0142u do demakija\u017cu. Zbieraj pude\u0142ka i kartony<\/strong>, wykorzystuj\u0105c je do przechowywania, segregowania \u015bmieci oraz wysy\u0142ania paczek. \u015awiadome wybieranie produkt\u00f3w bez opakowania oraz tych z pomarszczon\u0105 sk\u00f3rk\u0105<\/strong>, a tak\u017ce zabieranie w\u0142asnych siatek, woreczk\u00f3w i pude\u0142ek do sklepu czy na targ.<\/p>\n

Kupowanie rzeczy z drugiej r\u0119ki\u00a0<\/strong>pomaga zmniejszy\u0107 skal\u0119 odpadk\u00f3w\u00a0i emisji zwi\u0105zanych z produkcj\u0105 nowych produkt\u00f3w, wspieraj\u0105c jednocze\u015bnie ide\u0119 recyklingu i zr\u00f3wnowa\u017conego stylu \u017cycia. Pij wod\u0119 z kranu, jest ona regularnie testowana i zawiera wi\u0119cej minera\u0142\u00f3w ni\u017c woda z plastikowej butelki. W razie w\u0105tpliwo\u015bci co do jako\u015bci sprawd\u017a j\u0105 w sanepidzie.<\/p>\n

Podsumowanie<\/h2>\n

Nawyki zero waste<\/strong> s\u0105 istotne dla naszej planety, poniewa\u017c maj\u0105 na celu generowanie pozytywnego wp\u0142ywu na nasze \u015brodowisko poprzez zmniejszenie ilo\u015bci odpadk\u00f3w. Chodzi o zwr\u00f3cenie uwagi na nasze codzienne nawyki konsumenckie i ich wp\u0142yw na gospodarowanie. W kontek\u015bcie zero waste istotne jest \u015bwiadome podej\u015bcie do zakup\u00f3w, ograniczanie plastikowych opakowa\u0144 i promowanie recyklingu.<\/strong> Zwr\u00f3cenie uwagi na minimalizacj\u0119 odpadk\u00f3w\u00a0staje si\u0119 coraz bardziej niezb\u0119dne w kontek\u015bcie globalnych wyzwa\u0144 zwi\u0105zanych z zanieczyszczeniem \u015brodowiska. Dlatego propagowanie nawyk\u00f3w zero waste<\/strong> stanowi wa\u017cny krok w kierunku zr\u00f3wnowa\u017conego i bardziej odpowiedzialnego stylu \u017cycia.<\/p>\n

Ciekawostk\u0105 jest fakt, \u017ce badacze z Warszawy stworzyli przepis na ponowne wykorzystanie resztek po mielonych ziarnach. Planuj\u0105 wykorzysta\u0107 fusy od kawy do produkcji ekologicznych s\u0142omek.<\/strong> Jedna z sieci kawiarni ju\u017c wyrazi\u0142a zainteresowanie tym rozwi\u0105zaniem, a biodegradowalne s\u0142omki mog\u0105 by\u0107 wprowadzone do u\u017cytku jeszcze w bie\u017c\u0105cym roku.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Z ka\u017cdym rokiem produkcja odpad\u00f3w ro\u015bnie, co skutkuje zanieczyszczeniem naszej planety. W odpowiedzi na to wyzwanie pojawia si\u0119 wiele inicjatyw…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":254,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"yoast_head":"\nZero waste - co to? 5 zasad zero waste, kt\u00f3re musisz zna\u0107<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, co to jest zero waste i poznaj 5 zasad, kt\u00f3re musisz zna\u0107, aby zmniejszy\u0107 generowanie odpad\u00f3w. Odkryj nawyk zakup\u00f3w zero waste!\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/zero-waste-co-to-5-zasad-zero-waste-ktore-musisz-znac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zero waste - co to? 5 zasad zero waste, kt\u00f3re musisz zna\u0107\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, co to jest zero waste i poznaj 5 zasad, kt\u00f3re musisz zna\u0107, aby zmniejszy\u0107 generowanie odpad\u00f3w. Odkryj nawyk zakup\u00f3w zero waste!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/zero-waste-co-to-5-zasad-zero-waste-ktore-musisz-znac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog skupksiazek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-01T08:51:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-04T11:12:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/zero.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"870\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"729\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minut\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog skupksiazek.pl\",\"description\":\"Artyku\\u0142y ze \\u015bwiata literatury\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/zero-waste-co-to-5-zasad-zero-waste-ktore-musisz-znac\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/zero.jpg\",\"width\":870,\"height\":729,\"caption\":\"Zero waste\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/zero-waste-co-to-5-zasad-zero-waste-ktore-musisz-znac\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/zero-waste-co-to-5-zasad-zero-waste-ktore-musisz-znac\/\",\"name\":\"Zero waste - co to? 5 zasad zero waste, kt\\u00f3re musisz zna\\u0107\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/zero-waste-co-to-5-zasad-zero-waste-ktore-musisz-znac\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-12-01T08:51:15+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-04T11:12:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/#\/schema\/person\/790428044842b9a9000397d084da71f7\"},\"description\":\"Dowiedz si\\u0119, co to jest zero waste i poznaj 5 zasad, kt\\u00f3re musisz zna\\u0107, aby zmniejszy\\u0107 generowanie odpad\\u00f3w. Odkryj nawyk zakup\\u00f3w zero waste!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/zero-waste-co-to-5-zasad-zero-waste-ktore-musisz-znac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/zero-waste-co-to-5-zasad-zero-waste-ktore-musisz-znac\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/zero-waste-co-to-5-zasad-zero-waste-ktore-musisz-znac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/\",\"url\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/zero-waste-co-to-5-zasad-zero-waste-ktore-musisz-znac\/\",\"url\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/zero-waste-co-to-5-zasad-zero-waste-ktore-musisz-znac\/\",\"name\":\"Zero waste – co to? 5 zasad zero waste, kt\\u00f3re musisz zna\\u0107\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/#\/schema\/person\/790428044842b9a9000397d084da71f7\",\"name\":\"Tezeusz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d06fb0c6dad8d216da877fc14e928a31?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tezeusz\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253"}],"collection":[{"href":"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=253"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":306,"href":"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253\/revisions\/306"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skupksiazek.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}